Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasia1099
Журнал
18 май 18
Anastasia1099- Журнал, 18 май 18
Параметры Пользователя Anastasia1099
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Бездельничала (готовилась к сессии) почти месяц. Вредностей было много, спорта - практически нет. Наеденные 600 грамм осели на боках, параметры замерять боюсь, не хочу разочаровываться😂 По случаю оставшихся двух недель до лета решила неспешно начать приводить себя в форму (форму шара)). В зал пока ходить не могу, поэтому много ходьбы, дома упражнения, подсчёт калорий и, конечно же, водица. На фото завтрак га 396 кКал. По соотношению БЖУ 25,75/20,31/26,72, объелась!)
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2018:
1093 ккал
Жир: 34,26г | Белк: 70,26г | Углев: 130,63г.
Завтрак:
Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Банан, Лукоморье Творог 5%.
Обед:
Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, ARO Фасоль Стручковая Резаная Замороженная, КВЭН Котлеты из Лосося.
Перекус/Другое:
Черешня, Киви, Виноград, Киви, Картофельное Пюре, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasia1099-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю