|
Рассчитывала сегодня поесть копченой скумбрии
Мясо мягкое, ела руками, вдруг замечаю, что в мясе есть странные маленькие тонкие ниточки, прям внутри. И не в одном месте, а по всем кускам встречаются. В общем, выглядит как какие-то паразитические черви. в общем-то, в копченой рыбе оно все явно мёртво, но аппетит подпортило абсолютно((( осталась без белков на сегодня.
|
1316 ккал
|
Жир: 42,43г | Белк: 40,19г | Углев: 160,13г.
Завтрак: Изюм, Овсяная Каша на Воде. Обед: Макароны Отварные, Куриные Котлеты, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Карусель Суп-Лапша Грибная. Ужин: Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Подсолнечное Масло, Редис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Garage Hard Lingonberry Drink, Somersby Яблочный Сидр, 365 Дней Печенье Затяжное Мария. подробнее ...
|
|
1486 ккал
|
Упражнение:
Преподавание - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 27 минуты, Отдыхать - 14 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
