nany_peres- Журнал, 17 май 18

Параметры Пользователя nany_peres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2018

90,6 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2018:

2700 ккал

Жир: 81,73г | Белк: 95,75г | Углев: 327,80г. Завтрак: Café. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ervilhas, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Ужин: Purê de Batata, Farofa, Arroz Branco, Vinho Cabernet Sauvignon, Vinho Cabernet Sauvignon, Faixa Azul Queijo tipo Camembert, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Перекус/Другое: Castanhas-do-Pará, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Banana. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nany_peres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nany_peres- Журнал, 17 май 18

Оставить свой Комментарий

nany_peres-Изменение Веса