Элль- Журнал, 17 май 18

Параметры Пользователя Элль | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ужин на 319 ккал: белковые сырники с мягким творогом и ягодами, чай с молоком

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2018:

1192 ккал

Жир: 45,81г | Белк: 92,09г | Углев: 107,07г. Завтрак: Вареное Яйцо, Изюм, Финик, Кедровые Орехи , Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе с Молоком. Обед: Соевый Соус, Гречка Отварная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Куриная Грудка Отварная, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Ужин: Чай с Молоком, Для Малышей Творог Детский 5%, Клубника, Белковые Сырники. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Овощные Капкейки, Киндер Шоколад, Клементины. подробнее ...

280 ккал

Упражнение: Джиллиан - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Элль-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Элль- Журнал, 17 май 18

Оставить свой Комментарий

Элль-Изменение Веса