starkserena- Журнал, 17 май 18

Параметры Пользователя starkserena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2018

62,1 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2018:

1595 ккал

Жир: 68,03г | Белк: 81,21г | Углев: 152,27г. Завтрак: Fisher Dry Roasted Peanuts. Обед: Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Carl Buddig Oven Roasted Cured Turkey Breast & White Turkey, Spinach, Roma Tomatoes, Duke's Light Mayonnaise, Great Value Southwest Spicy Mustard. Ужин: Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz), Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice. Перекус/Другое: Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Calcium Fortified Milk, Malt-O-Meal Cocoa Dyno-Bites. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

starkserena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

starkserena- Журнал, 17 май 18

Оставить свой Комментарий

starkserena-Изменение Веса