모야루시맘- Журнал, 17 май 18

Параметры Пользователя 모야루시맘 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2018

50,6 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2018:

1255 ккал

Жир: 62,02г | Белк: 90,87г | Углев: 87,33г. Обед: 큰 송이버섯 (구이), 깻잎, 쌈장, 소갈비살, 바나나. Ужин: 마요네즈, 찐고구마, 굽네몰 오리지널 훈제 닭가슴살, 셀러리, 풀무원 딸기 저지방 샐러드소스, 상추 샐러드와 야채 모듬. Перекус/Другое: 소갈비살, 쥐포. подробнее ...

1860 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 3 часа, Сидеть - 7 часа и 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Работа по Дому - 1 час, Спать - 11 часа и 30 минуты, Apple Health - 0 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

모야루시맘-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

모야루시맘- Журнал, 17 май 18

Оставить свой Комментарий

모야루시맘-Изменение Веса