ekaterina.a.go- Журнал, 17 май 18

Параметры Пользователя ekaterina.a.go | < Предыдущая Запись |Следующий >

376 к

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2018:

1988 ккал

Жир: 26,42г | Белк: 49,67г | Углев: 268,13г. Завтрак: Кефир 1%, Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Махеевъ Джем Клубничный, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Обед: Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Гречка, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Garage Hard Lemon Tea Drink, Zatecky Gus Пиво Светлое, Майонез, Хлебец, Борщ. Перекус/Другое: Кофе с Сахаром, Овсяное Печенье, Банан. подробнее ...

2066 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 1 минута, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Йога - 20 минуты, Отдыхать - 3 часа и 39 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Хм..И почему здесь свёклу так недолюбливают?Это же кладезь витаминов!Некаллорийный кладезь!😄❣

17 май 18 написано членом: Juls_Sp

Я обожаю свеклу, но так лень не варить🤷🏼‍♀️

17 май 18 написано членом: ekaterina.a.go

И ч с удовольствием только сварите кто нибудь за меня😂 хотя она и сырая в салат очень полезна для кишечника)))

17 май 18 написано членом: Dashenikaa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ekaterina.a.go-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ekaterina.a.go- Журнал, 17 май 18

Оставить свой Комментарий

ekaterina.a.go-Изменение Веса