Katarina216- Журнал, 17 май 18

Параметры Пользователя Katarina216 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2018

61 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2018:

594 ккал

Жир: 22,48г | Белк: 64,26г | Углев: 30,23г. Завтрак: Живой Продукт Каша Льняная с Зародышами Пшеницы, Изюм, Грецкие Орехи, Урбеч Урбеч из Семян Льна. Обед: Помидоры, ВкусВилл Форель Стейк . Перекус/Другое: Избенка Греческий Йогурт 4%. подробнее ...

1699 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katarina216-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katarina216- Журнал, 17 май 18

Оставить свой Комментарий

Katarina216-Изменение Веса