emygne- Журнал, 17 май 18

Параметры Пользователя emygne | < Предыдущая Запись |Следующий >

È normale che dopo il mio pasto libero della settimana,cioè un hamburger ieri sera con 10 patatine supergiu(ne mettono meno di una manciata nel piatto🤣) due alette di pollo e due anelli di cipolla,peso un chilo in piu il giorno dopo?😭(senza aver fatto ancora💩)

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2018:

1417 ккал

Жир: 71,37г | Белк: 63,98г | Углев: 125,95г. Завтрак: Perugina Cacao Amaro, Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. Обед: Mozzarella, Prosciutto Cotto, Pane Bianco. Ужин: Osella Robiola, Mareblu Filetti di Sgombro. Перекус/Другое: Pavesini Pavesini, Perugina Cioccolato Fondente Extra 50%. подробнее ...

2359 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Più che normale, non ti preoccupare. Oggi mantieniti leggera e poi ripesati domani mattina 😊

17 май 18 написано членом: 3le


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emygne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emygne- Журнал, 17 май 18

Оставить свой Комментарий

emygne-Изменение Веса