AlevtinaG- Журнал, 17 май 18

Параметры Пользователя AlevtinaG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2018

74,7 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2018:

1403 ккал

Жир: 89,87г | Белк: 46,40г | Углев: 103,89г. Завтрак: Киндер Шоколад, Колбаса Варено-Копченая, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Кофе. Обед: Киндер Шоколад, Кофе, Слобода Майонез Легкий, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Гороховый Суп. Ужин: Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Чизкейк, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Перекус/Другое: Чай. подробнее ...

1977 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlevtinaG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlevtinaG- Журнал, 17 май 18

Оставить свой Комментарий

AlevtinaG-Изменение Веса