KaSy_- Журнал, 17 май 18

Параметры Пользователя KaSy_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2018

47,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2018:

1489 ккал

Жир: 46,17г | Белк: 35,72г | Углев: 242,54г. Завтрак: с Бабушкиной Грядки Горошек Зелёный Консервированный , Вареное Яйцо. Обед: Атб Салат Листовой, Руккола, с Бабушкиной Грядки Горошек Зелёный Консервированный , Гречка Отварная. Ужин: Фруктовый Напиток-Пюре, Банан, Яйцо Всмятку. Перекус/Другое: Золоте Зерно Кукурузные Палочки "Салют" с Сыром, Трубочка со Сгущенкой, АВК Печенье Бамбук , Рафинад. подробнее ...

1373 ккал

Упражнение: Верховая Езда - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

KaSy_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю