gurovich- Журнал, 17 май 18

Параметры Пользователя gurovich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Скоро кд, жрац охотца.
На весы боюсь вставать даже.
После турслета все последние дни работы буду сидеть на белке, надо это куда-то деть. Хрен бы с летом, перед походом нужно минус 5-6 кг

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2018:

1257 ккал

Жир: 35,23г | Белк: 74,14г | Углев: 159,65г. Завтрак: Жареное Яйцо, Плов с Курицей, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2% Черника. Обед: Котлеты из Куриной Грудки, Кабачки, Огурец (с Кожурой). Ужин: Мирролла Сироп Шиповника, Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Кабачки. Перекус/Другое: Nestle Фитнес Батончик, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Невская Сушка Сушки Малютка Простые . подробнее ...

Поддержка

gurovich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю