Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kucu
Журнал
17 май 18
Kucu- Журнал, 17 май 18
Параметры Пользователя Kucu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2018
138 кг
Потеряно до сих пор:
22 кг
.
Еще предстоит сделать:
60 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2018:
1350 ккал
Жир: 59,77г | Белк: 90,91г | Углев: 106,11г.
Обед:
Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Eroski Queso Emmental, Salsa de Pesto, Cebolla Frita, ElPozo Hamburguesa Pavo con Espinacas, DIA Pan de Molde Integral.
Ужин:
Campofrío York Cocido, El Caserío Lonchas de Queso, Pan de Hamburguesa, Hamburguesa de Pollo.
Перекус/Другое:
Carrefour Yogur de Soja con Frutos Rojos.
подробнее ...
5304 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Беговая Дорожка - 30 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 30 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 9 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, SEXO - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kucu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю