Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alinepetrillo
Журнал
16 май 18
alinepetrillo- Журнал, 16 май 18
Параметры Пользователя alinepetrillo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2018
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2018:
1069 ккал
Жир: 35,73г | Белк: 55,85г | Углев: 140,43г.
Завтрак:
Bauducco Torrada Integral (1), Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Jussara Leite Desnatado, Canela, Banana Prata.
Обед:
Cenouras, Beterrabas, Tomates Cereja, Peito de Frango, Couve Refogada, Laranja Pêra.
Ужин:
Maçãs Gala.
Перекус/Другое:
Abacaxi, Café com Açúcar, Regina Queijo Ricota, Quaker Aveia em Flocos, Omelete.
подробнее ...
2183 ккал
Упражнение:
Спиннинг Упражнения (Spinning) - 35 минуты, Спортзал - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alinepetrillo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю