soccer-korea.27173715- Журнал, 17 май 18

Параметры Пользователя soccer-korea.27173715 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2018

66,8 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2018:

1609 ккал

Жир: 70,78г | Белк: 118,50г | Углев: 125,76г. Обед: 森永乳業濃密ギリシャヨーグルトパルテノストロベリーソース入り, 森永乳業濃密ギリシャヨーグルトパルテノマンゴーソース入, ファミリーマートリーフレタスと大根のサラダ, ファミリーマートスモーク香る国産鶏サラダチキン, セブンイレブン豆とひじきのサラダ, セブン-イレブン厚焼き玉子. Ужин: ファミリーマートチーズナゲット, 冷や奴, タカノフーズひきわり納豆, ご飯, みそ汁, ジャーマンポテト, サラダ, 森永乳業濃密ギリシャヨーグルトパルテノマンゴーソース入. Перекус/Другое: Meiji おいしい牛乳, Meiji おいしい牛乳. подробнее ...

1641 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soccer-korea.27173715-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soccer-korea.27173715- Журнал, 17 май 18

Оставить свой Комментарий

soccer-korea.27173715-Изменение Веса