Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bigggpete
Журнал
16 май 18
bigggpete- Журнал, 16 май 18
Параметры Пользователя bigggpete
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Low cal day today,losing size off my waist,now able to wear trousers from 20 years ago
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2018:
2414 ккал
Жир: 73,60г | Белк: 105,97г | Углев: 350,45г.
Завтрак:
Poached Egg, Toasted Whole Wheat Bread, Dried Fig, Vegetable and Fruit Juice Drink (with Vitamin C Added), Coffee with Milk, Whole Milk.
Обед:
Dried Fig, Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Cuties Mandarin Orange.
Ужин:
Corned Beef, Potatoes and Vegetables (Mixture), Plums, Custard.
Перекус/Другое:
See's Candies Dark Chocolates, Coffee with Milk.
подробнее ...
3910 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 4 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час и 22 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bigggpete-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю