Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BOLO Lifestyle
Журнал
16 май 18
BOLO Lifestyle- Журнал, 16 май 18
Параметры Пользователя BOLO Lifestyle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
yes!
98,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2018:
470 ккал
Жир: 26,22г | Белк: 50,16г | Углев: 9,24г.
Завтрак:
Muscle Milk Genuine Vanilla Creme, Hard-Boiled Egg.
подробнее ...
3313 ккал
Упражнение:
HIIT - 15 минуты, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop. Great start! Let's go! #grindtime
16 май 18 написано членом:
jimmiepop
@jimmiepop Thanks, hard work but love the results.
16 май 18 написано членом:
BOLO Lifestyle
NICE!
17 май 18 написано членом:
marshakanady
@marshakanady Thanks You
17 май 18 написано членом:
BOLO Lifestyle
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BOLO Lifestyle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю