sisonkes- Журнал, 16 май 18

Параметры Пользователя sisonkes | < Предыдущая Запись |Следующий >

When you cook way too much food for supper.. 😅

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2018:

1209 ккал

Жир: 44,38г | Белк: 58,01г | Углев: 155,21г. Завтрак: Coffee with Milk, Clover Fruits of The Forest Low Fat Yoghurt, Bananas, Niknaks Original Cheese. Обед: Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Pork, Vegetable Stew Type Soup with Potatoes, Broccoli, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked). Ужин: Wimpy Creamy Mayo Grilled Chicken Wrap, Guacamole with Tomatoes. подробнее ...

2994 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Rice? white even?

17 май 18 написано членом: Nomalady

@Nomalady, it's brown rice with lentils.. But yes, 100% rice.. 😄

17 май 18 написано членом: sisonkes

@Thulie, yes let's blame it on the cold weather.. It's going to be a long winter.. 😂

17 май 18 написано членом: sisonkes


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sisonkes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sisonkes- Журнал, 16 май 18

Оставить свой Комментарий

sisonkes-Изменение Веса