giorgia.buganza- Журнал, 16 май 18

Параметры Пользователя giorgia.buganza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2018

84,1 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2018:

830 ккал

Жир: 47,88г | Белк: 64,50г | Углев: 35,49г. Завтрак: Nestlé Iogurte Grego Light Blueberry, Ovo Mexido, Café com Leite Desnatado. Обед: Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Molho de Tomate Caseiro, Abobrinha. Ужин: Queijo Gouda ou Edam, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Café com Leite Desnatado, Banana Nanica. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

giorgia.buganza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю