skydiverjim- Журнал, 16 май 18

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2018

83,9 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2018:

2485 ккал

Жир: 114,75г | Белк: 73,50г | Углев: 183,25г. Завтрак: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, L'oven Fresh Classic Kaiser Buns, Kroger Deli Thin Sliced Smoked Ham. Обед: Wish-Bone Deluxe French Salad Dressing, Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Rafferty's Chicken Finger Salad. Ужин: Applebee's Crunchy Onion Rings, Applebee's Oriental Grilled Chicken Salad (Regular). подробнее ...

2044 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 16 май 18

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса