Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alferreira
Журнал
16 май 18
alferreira- Журнал, 16 май 18
Параметры Пользователя alferreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2018
84,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2018:
1094 ккал
Жир: 54,42г | Белк: 42,87г | Углев: 128,99г.
Завтрак:
Dolce Gusto Café Au Lait, Frutap Leite Fermentado.
Обед:
Peixe Empanado Frito, Sadia Frango a Passarinho, China in Box Frango Empanado Pequeno, Batatas Fritas.
Ужин:
China in Box Rolinho Frango com Requeijão, China in Box Banana Caramelada, China in Box Rolinho de Queijo.
Перекус/Другое:
Nutryllac Bananada Natural, Hershey's Chocolate 60% Cacau Menta.
подробнее ...
2508 ккал
Упражнение:
Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Вождение - 20 минуты, Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alferreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю