emygne- Журнал, 16 май 18

Параметры Пользователя emygne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2018

72,8 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2018:

1588 ккал

Жир: 65,58г | Белк: 71,44г | Углев: 176,40г. Завтрак: Perugina Cacao Amaro, Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Perugina Nero 70%, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. Обед: Barilla Spaghetti Integrali N.3, Rio Mare Tonno Leggero, Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Patatine Fritte, Anelli di Cipolla (Impanati e Fritti), Ala di Pollo, Panino con Hamburger. Перекус/Другое: Banana. подробнее ...

1758 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emygne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emygne- Журнал, 16 май 18

Оставить свой Комментарий

emygne-Изменение Веса