omamedova87- Журнал, 16 май 18

Параметры Пользователя omamedova87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Купила себе вот такие баночки.Как часто делать ими массаж?😊 Кто такими пользовался, поделитесь какой результат?

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2018:

338 ккал

Жир: 14,44г | Белк: 19,41г | Углев: 32,70г. Завтрак: Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Nutiva Семена Чиа, Кефир 1%. подробнее ...

2905 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

очень просто, мажете себя маслом, сжимаете банку, присасываете ее к проблемному месту и аккуратненько перемещаете по коже туда-сюда, желательно не допуская отрыва. Если оторвалась - снова присасываете и так далее. На каждую зону минимум 10 минут, старайтесь не допускать синяков, не оставляйте банку надолго в одном месте, перемещайте плавно, без рывков. Можно по спирали, можно вверх, к ближайшим крупным лимфоузлам: паховым, подключичным, в центре живота.

16 май 18 написано членом: Olgushok

лучше делать через день

16 май 18 написано членом: Olgushok

Это очень больно,если целлюлит запущенный. Я делала такой массаж ,когда весила кг так 75,нормально кожа подтянулась. Сейчас вешу больше ста ,попробовала сделать,боль адская,решила немного скинуть для этого массажа. Но все ,конечно,индивидуально.

18 май 18 написано членом: yulaca


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

omamedova87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

omamedova87- Журнал, 16 май 18

Оставить свой Комментарий

omamedova87-Изменение Веса