elepuchkova- Журнал, 16 май 18

Параметры Пользователя elepuchkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2018

62,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2018:

1390 ккал

Жир: 62,72г | Белк: 53,08г | Углев: 156,31г. Завтрак: Жареное Яйцо, Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Чай Несладкий, Кофе с Молоком. Обед: Борщ с Говядиной. Ужин: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Картофельное Пюре, Салат Овощной, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Перекус/Другое: Бисквит, Milka Шоколад Молочный. подробнее ...

1800 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 35 минуты, Отдыхать - 16 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elepuchkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elepuchkova- Журнал, 16 май 18

Оставить свой Комментарий

elepuchkova-Изменение Веса