Перекус на 298 ккал: ролл (лаваш, творожный сыр, икра минтая, авокадо, огурец, салат айсберг и кресс-салат), яйцо, кофе с молоком.
|
1198 ккал
|
Жир: 41,46г | Белк: 93,65г | Углев: 117,10г.
Завтрак: Варенье, Летний День Молоко 3,2%, Клубника, Магнит Банан, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Обед: Соевый Соус, Кунжутное Масло, Финик, Чернослив, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Салат Айсберг, Гречка Отварная. Ужин: Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Капуста, Авокадо Авокадо, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Сырко Творожный Сыр, Лаваш. подробнее ...
|
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|