Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
supra9
Журнал
16 май 18
supra9- Журнал, 16 май 18
Параметры Пользователя supra9
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2018
76 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
21 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2018:
1265 ккал
Жир: 47,68г | Белк: 65,29г | Углев: 159,16г.
Завтрак:
Кофе (Растворимое), Ашан Сыр Российский 50%, SPAR Хлопья Овсяные Геркулес.
Обед:
Hochland Фетакса Идеально для Салата, Свеклы, Гречка Отварная, Куриная Грудка в Кефире.
Ужин:
Данон Йогурт Питьевой 2,5%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Данон Йогурт Питьевой 2,5%, Яблоко Айдаред.
подробнее ...
210 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
supra9-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю