Tatmask- Журнал, 16 май 18

Параметры Пользователя Tatmask | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2018

89 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2018:

1274 ккал

Жир: 41,06г | Белк: 47,74г | Углев: 183,16г. Завтрак: Good Food Семечки Подсолнечника, Каскад Печенье Сахарное, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Кофе с Молоком. Обед: Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Груша, Хайнц Грибной Соус, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Борщ со Свининой. Перекус/Другое: Каскад Печенье Сахарное, ВкусВилл Конфеты Коровка, Nestle Фитнес Батончик. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatmask-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatmask- Журнал, 16 май 18

Оставить свой Комментарий

Tatmask-Изменение Веса