Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
catz6691
Журнал
16 май 18
catz6691- Журнал, 16 май 18
Параметры Пользователя catz6691
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Прошёл месяц как я питаюсь по калориям. Мой лимит 1600 но я старалась быть в районе 1450. И за этот месяц потеряно 9,3 кг. Моему восторгу нет предела!)))
104,7 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2018:
1758 ккал
Жир: 96,97г | Белк: 62,40г | Углев: 160,35г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Летний День Молоко 3,2%, Папа Может Вареная Колбаса, Хлебец, Ашан Сыр Костромской .
Обед:
Окрошка, Майонез.
Ужин:
Мегамарт Торт Йогуртовый с Ягодами, Никола Квас, Никола Квас Традиционный, Окрошка.
Перекус/Другое:
Брауни из Нута.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
catz6691-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю