Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olga.m.andreeva
Журнал
16 май 18
olga.m.andreeva- Журнал, 16 май 18
Параметры Пользователя olga.m.andreeva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2018
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2018:
1163 ккал
Жир: 34,91г | Белк: 99,95г | Углев: 113,62г.
Завтрак:
Сгущенное Молоко, Блины, Вареное Яйцо.
Ужин:
Куриная Грудка, Помидоры, Редис, Желатиновый Десерт, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Куриное Филе, Сметана , Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат из Пекинской Капусты.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Изюм Черный, Курага, Ясо Тофу Вишня, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
2011 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Кардио - 46 минуты, Отдыхать - 14 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olga.m.andreeva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю