Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elires
Журнал
15 май 18
Elires- Журнал, 15 май 18
Параметры Пользователя Elires
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2018
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2018:
1745 ккал
Жир: 103,41г | Белк: 131,53г | Углев: 70,06г.
Завтрак:
Santa Clara Nata, Ovo Frito sem Gordura, Perdigão Mortadela Ouro, Leite Integral.
Обед:
Jiló, Tomates, Alface, Pepino (com Casca), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra).
Ужин:
Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida).
Перекус/Другое:
Ovo de Codorna, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Qualitá Uva Niagara.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elires-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю