Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Carol Pagliares
Журнал
15 май 18
Carol Pagliares- Журнал, 15 май 18
Параметры Пользователя Carol Pagliares
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2018
77 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2018:
1010 ккал
Жир: 23,41г | Белк: 38,47г | Углев: 168,46г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica.
Обед:
Suco de Couve com Limão, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Couve Manteiga Crua, Tomates, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo (Inteiro), Ovo Cozido.
Ужин:
Yoki Pipoca Natural com Sal.
Перекус/Другое:
Sobremesa de Gelatina, Sol Gelatina de Abacaxi, Suco Verde.
подробнее ...
2000 ккал
Упражнение:
Pular corda - 10 минуты, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Carol Pagliares-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю