HCB- Журнал, 14 июл 12

Параметры Пользователя HCB | < Предыдущая Запись |Следующий >

205.6 - but was ill yesterday and ate fewer calories.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2012:

1176 ккал

Жир: 37,74г | Белк: 96,68г | Углев: 125,26г. Завтрак: milk, coffee, Smart Balance Omega Non-Stick Cooking Spray, Trader Joe's stone ground white corn tortillas, eggland's best large egg, BabyBel light, water. Обед: Trader Joe's Turkey Jerky, salmon sashimi, water, Tuna Nigiri. Ужин: water, Olive Oil, chopped raw red bell pepper, ground white turkey, Asparagus. Перекус/Другое: water, Kashi Go Lean cereal, All Bran Buds, Splenda, blackberries, pineapple, Strawberries. подробнее ...

3204 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 10 минуты, Круговая Тренировка - 45 минуты, Вождение - 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Сидеть - 6 часа, Отдыхать - 1 час и 40 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HCB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HCB- Журнал, 14 июл 12

Оставить свой Комментарий

HCB-Изменение Веса