Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllAboutAlish
Журнал
15 май 18
AllAboutAlish- Журнал, 15 май 18
Параметры Пользователя AllAboutAlish
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Frustrated! Stayed within my calories yesterday and ran 2 miles and gained a pound!
50,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2018:
890 ккал
Жир: 30,41г | Белк: 49,12г | Углев: 107,43г.
Завтрак:
Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee, Grapefruit (Pink and Red) , Skippy Natural Creamy Peanut Butter 1/3 Less Sodium & Sugar, Arnold Healthy Multi-Grain Bread.
Обед:
StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Arnold Healthy Multi-Grain Bread.
Ужин:
Uncle Ben's Ready Rice - Long Grain & Wild, Great Value Broccoli & Cauliflower.
Перекус/Другое:
Nonni's Pistachio Almond Thins, Bananas .
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Might be you are losing fat but gaining muscle.. 💪💪
15 май 18 написано членом:
Sakiewicz
Fluctuations; do u know about these? Don’t get upset, do the work n u will see results.
15 май 18 написано членом:
rosio19
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllAboutAlish-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю