Valeria_145- Журнал, 15 май 18

Параметры Пользователя Valeria_145 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2018

48,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2018:

1382 ккал

Жир: 49,18г | Белк: 102,43г | Углев: 132,99г. Завтрак: Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущенным Молоком, Ашан Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Обед: Alpen Gold Молочный Шоколад, Курага, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Ужин: Домик в деревне Творог 0,1%, Яичный Белок. Перекус/Другое: Любимый Город Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущенным Молоком, Яблоко Зеленое, Alpen Gold Молочный Шоколад. подробнее ...

1532 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Valeria_145-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Valeria_145- Журнал, 15 май 18

Оставить свой Комментарий

Valeria_145-Изменение Веса