skydiverjim- Журнал, 15 май 18

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2018

84,4 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2018:

1899 ккал

Жир: 71,01г | Белк: 86,93г | Углев: 216,02г. Завтрак: Hot Pockets Ham & Cheese, Boost Boost High Protein, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Обед: Kar's Sweet 'N Salty Mix (57g), Yoplait Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach, Jelly Belly Jelly Beans, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Ужин: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Marketside Buffalo Style Chicken Wings. Перекус/Другое: Hot Ham and Cheese Sandwich on Bun, Boost Boost High Protein, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach, Great Value Indulgent Trail Mix, Southern Comfort Southern Comfort. подробнее ...

2055 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 15 май 18

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса