mazur27121- Журнал, 15 май 18

Параметры Пользователя mazur27121 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2018

100,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2018:

2022 ккал

Жир: 65,77г | Белк: 71,48г | Углев: 162,42г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Гречневая Каша с Молоком. Ужин: Пиво, Говядина Тушеная, Виктория Овощи Гриль. Перекус/Другое: Ром, Б.Ю. Александров Суфле, Вареное Яйцо, Утро Родины Кефир 3,2%. подробнее ...

3567 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Уборка - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 2 часа, Секс - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mazur27121-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mazur27121- Журнал, 15 май 18

Оставить свой Комментарий

mazur27121-Изменение Веса