Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brillLady
Журнал
15 май 18
brillLady- Журнал, 15 май 18
Параметры Пользователя brillLady
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2018
84 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2018:
956 ккал
Жир: 40,54г | Белк: 84,60г | Углев: 67,07г.
Завтрак:
Приготовленный Яичный Белок, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль.
Обед:
Чизолини Сыр Чечил Копченый, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Помидоры Черри, Махеевъ Горчица Русская, Кабачок, Соусом Песто, Био Баланс Кефирный 1%.
Ужин:
Данон Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Сыр Выдержанный 45%.
Перекус/Другое:
Клубника (Несладкая, Замороженная), Вкуснотеево Творог 0,5%, Мирролла Рыбий Жир.
подробнее ...
2584 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 10 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Спать - 7 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Apple Health - 0 минуты.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brillLady-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю