Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bestbefore1989
Журнал
14 июл 12
bestbefore1989- Журнал, 14 июл 12
Параметры Пользователя bestbefore1989
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
taken at 9am body fat recorded as 29%
95,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2012:
2483 ккал
Жир: 104,46г | Белк: 217,86г | Углев: 190,80г.
Завтрак:
Orange Marmalade, Original Brown Bread, Butter (Salted), Fish Oil, Impact Whey.
Обед:
Extra Special Scotch Beef Burger, Original Brown Bread.
Ужин:
Quark Fat Free Cheese, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat).
Перекус/Другое:
Crinkles, Bananas, Impact Whey.
подробнее ...
2829 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bestbefore1989-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю