Буканова Ольга- Журнал, 15 май 18

Параметры Пользователя Буканова Ольга | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2018

111 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 36 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2018:

1526 ккал

Жир: 67,89г | Белк: 95,85г | Углев: 133,64г. Завтрак: Чай, Хлебцы, Колбаса Домашняя, Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Вкуснотеево Творог 9%. Обед: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Гипербола Овощи Отварные, Чай, Рускон Тефтели из Говядины. Ужин: Чай, Русское Море Икра Красная Лососевая, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Редис, Огурец (с Кожурой), Хлебец. Перекус/Другое: Окрошка на Кефире. подробнее ...

Набралось 12,6 кг за Неделю

Поддержка

Буканова Ольга-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю