Valenty18- Журнал, 15 май 18

Параметры Пользователя Valenty18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2018

61,4 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2018:

1559 ккал

Жир: 64,72г | Белк: 107,70г | Углев: 137,49г. Завтрак: ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Годжи Гуарана, Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Банан, Дары Природы Финики Сушеные, ARO Инжир Сушеный, Мак, Геркулес Монастырский. Обед: Ламбер Сыр 50%, Сливочное Масло, Сельдерей, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Пшено Шлифованное. Ужин: Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Творог 5%, Яйцо. Перекус/Другое: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%. подробнее ...

124 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Valenty18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Valenty18- Журнал, 15 май 18

Оставить свой Комментарий

Valenty18-Изменение Веса