Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
banudincer
Журнал
15 май 18
banudincer- Журнал, 15 май 18
Параметры Пользователя banudincer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
bacak kası yaptığımız doğrudur :)
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2018:
1156 ккал
Жир: 34,07г | Белк: 55,20г | Углев: 168,43г.
Завтрак:
Yeşil Çay, Süzme Peynir, Peyman Günkurusu, Zeytin, Namet Hindi Füme, Çavdar Ekmeği, Fıstık Ezmesi, Pişmiş Yumurta Beyazı, Lor Peyniri, Mis Peynir Topları.
Обед:
Yeni Dünya, Muz.
Ужин:
Kavun (Kokulu Kavun), Sütaş Süzme Yoğurt, Tarhana Çorbası, Kuru Fasulye.
Перекус/Другое:
Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Çikolatalı Gofret, Domatesler, Yumurta Beyazı.
подробнее ...
1918 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Фитнес - 1 час и 15 минуты.
подробнее ...
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
banudincer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю