Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nastya.mkgog
Журнал
15 май 18
Nastya.mkgog- Журнал, 15 май 18
Параметры Пользователя Nastya.mkgog
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2018
41,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2018:
1574 ккал
Жир: 40,14г | Белк: 57,70г | Углев: 249,98г.
Завтрак:
Овсяное Печенье, АВК Печенье Бамбук, Фруктовый Батончик, Мёд, Яблоко, Клубника, Банан, Кукурузная Каша.
Обед:
Ласунка Стакан Великан, Конфеты из Молочного Шоколада, Булочка с Маком, Печеные Овощи, Хлебец, Курица Вареная.
Ужин:
Хлеб Павлоград Хлеб Белый из Пшеничной Муки, Ленивые Голубцы.
подробнее ...
1224 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 20 минуты, Приседания - 3 минуты, Пресс - 3 минуты, Массаж - 4 минуты, Растяжения (Йога) - 2 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 13 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 26 минуты, Зарядка - 2 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nastya.mkgog-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю