Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pottu72
Журнал
15 май 18
Pottu72- Журнал, 15 май 18
Параметры Пользователя Pottu72
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2018
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
16,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2018:
1609 ккал
Жир: 26,19г | Белк: 62,27г | Углев: 289,57г.
Завтрак:
Kuivatut Karpalot, Banaanit, Suodatinkahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Finax Psyllium, Rainbow Kaurahiutale.
Обед:
Saksanpähkinät, Porkkanat, Kurkku, Rainbow Salaattisekoitus, Rasilaisen Valkosipulihapankaali, Kaslink Aito Kaurajuoma, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Silmusalaatti Rouskuvan Rapea.
Ужин:
Banaanit, Alpro Soya Vaniljakastike, Pottu72 Makaronilaatikko, Appelsiinit, GoGreen Punaisia Linssejä, Rainbow Tomaattimurska, Kesäkurpitsa, Sipulit.
подробнее ...
1648 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pottu72-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю