Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
15 май 18
bontehond88- Журнал, 15 май 18
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2018
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
37,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2018:
1818 ккал
Жир: 68,32г | Белк: 95,84г | Углев: 238,36г.
Завтрак:
Koffie, Rode Peper of Cayennepeper, AH Citroensap Biologisch, Watermeloen, AH Verse Geitenkaas 50+.
Обед:
AH Chiazaad, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet, Chiquita Banaan, Zonnatura Kokos & Rijst Drink, Weetabix Original_95%_Volkoren_Tarwe.
Ужин:
Dr. Oetker Yes_Itspizza_Beetroot.
Перекус/Другое:
Macarons, Chocolade Rozijnen (Melkcohocolade), Lombardia Drinks Detox_Love, The Chia Company Chiapod Dark Cacao, Yogi Thee Detox Energy, Koffie, Bolletje Goedbezig_Havermoutreep_Naturel.
подробнее ...
1936 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю