uykka1992- Журнал, 15 май 18

Параметры Пользователя uykka1992 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2018

77,6 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2018:

1677 ккал

Жир: 42,90г | Белк: 167,17г | Углев: 152,23г. Завтрак: Pure Protein Соевый Протеин, Кофе, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Обед: Сливочное Масло, Yelli Масурдал Суп из Чечевицы, Скумбрия Запеченная, Приготовленная Морковь. Ужин: Руккола, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Листья Салата. Перекус/Другое: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Красное Яблоко, Груша, Syntrax Trophix (31г), Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

570 ккал

Упражнение: Карате - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 26,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uykka1992-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uykka1992- Журнал, 15 май 18

Оставить свой Комментарий

uykka1992-Изменение Веса