Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vodolei4nk
Журнал
15 май 18
vodolei4nk- Журнал, 15 май 18
Параметры Пользователя vodolei4nk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Завтракаем😉 Доброе утро!!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2018:
1531 ккал
Жир: 64,26г | Белк: 124,17г | Углев: 114,70г.
Завтрак:
Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Помидоры Черри, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара.
Обед:
Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Лента Куриное Филе с Грудки, Филе Индейки, Помидоры, Кабачок, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Данон Йогурт Натуральный 3,3%.
Ужин:
Индилайт Филе Бедра Индейки, Куриная Грудка в Кефире, Простоквашино Сметана 15%, Борщ Украинский.
Перекус/Другое:
Мир Сдобрино Хлеб Пшеничный из Муки Первого Сорта, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Данон Творог Мягкий 5%, Айдиго Желатин Пищевой, Nutrition Facts Деликато Сироп со Вкусом Ореха, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Стожок Кефир Деревенский 0,1%.
подробнее ...
2738 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vodolei4nk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю