Mesquita211183- Журнал, 14 май 18

Параметры Пользователя Mesquita211183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

treino de hoje -500 Kcal

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2018:

1747 ккал

Жир: 72,23г | Белк: 79,03г | Углев: 199,91г. Завтрак: Café com Açúcar, Frimesa Nata, Pão de Leite. Обед: Bife a Parmegiana, Bife a Parmegiana, Beterrabas, Tomates, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Banana, Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Da Terrinha Tapioca, Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau. подробнее ...

2652 ккал

Упражнение: Секс - 1 час, Зарядка - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mesquita211183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mesquita211183- Журнал, 14 май 18

Оставить свой Комментарий

Mesquita211183-Изменение Веса