mehardies- Журнал, 13 июл 12

Параметры Пользователя mehardies | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2012

71,7 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2012:

535 ккал

Жир: 15,97г | Белк: 21,95г | Углев: 75,24г. Завтрак: French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Culinary Collection Mushroom Mezzaluna Ravioli. подробнее ...

2190 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Работа по Дому - 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mehardies-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mehardies- Журнал, 13 июл 12

Оставить свой Комментарий

mehardies-Изменение Веса