iman_nour- Журнал, 14 май 18

Параметры Пользователя iman_nour | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2018

69,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2018:

1047 ккал

Жир: 37,98г | Белк: 51,11г | Углев: 129,22г. Завтрак: Fromage Blanc, Pain Grillé de Blé Entier, Lait Entier, Café Café Noir. Обед: Fruit Pomme, Kiwi, Jus d'Orange. Ужин: Laitue Roquette, Salami de Boeuf, Tomate Légumes, Poivrons Rouges Doux, Thon à l'Huile (en Conserve), Oeuf de Caille, Boulgour (Cuit). Перекус/Другое: Clorets Chewing-Gum. подробнее ...

1810 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iman_nour-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iman_nour- Журнал, 14 май 18

Оставить свой Комментарий

iman_nour-Изменение Веса