Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
13 oly05
Журнал
14 май 18
13 oly05- Журнал, 14 май 18
Параметры Пользователя 13 oly05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2018
128,7 кг
Потеряно до сих пор:
31,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2018:
1078 ккал
Жир: 45,12г | Белк: 69,67г | Углев: 101,09г.
Завтрак:
Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль.
Обед:
Останкино Шашлык из Свинины, Салат из Капусты.
Ужин:
ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль.
Перекус/Другое:
Карат Сыр Домашний 4%, Пятерочка Яблоко Красное, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, XXL Power Протеиновый Батончик, Herbalife Протеиновый Батончик.
подробнее ...
3405 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
13 oly05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю